野菜パックを発送しました(2016年11月6日)

野菜パックを発送しました。

里芋★
ニラ★
さつまいも
キウイ
玉ねぎ
人参
ほうれん草
大根(葉付き)
隼人瓜★
水菜

10品です

そして、なんと自然薯が惚れたので入れました。

自然薯

5年ぶりの大物です

隼人瓜は塩茹でして塩昆布と和えるとおいしいです。
またlごま油でいためてもいいみたいですよ
隼人瓜は香りも味も強調しないので好みの味付け可能です。
コリコリした食感をお楽しみ下さい。

野菜パックに入った野菜の効能

ニラ::http://colors-style.com/articles/97

さつまいも:http://colors-style.com/articles/104

自然薯:http://colors-style.com/articles/27

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