野菜パックは

ナス★
ピーマン★
かぼちゃ★
ゆず★
ニラ★
栗
ゴーヤ
インゲン
冬瓜
新生姜

10品、2000円です。
ショップは▼
http://shunnasato.shop-pro.jp/?pid=100146650

今回は8月のらぶとみの野菜図鑑のプレゼントを請け負いました。

らぶとみってなに？▼
http://tommyfarm-open.social-dj.net/public/ad/2/4001/

ちょうどらぶとみの旬な種が冬瓜だったので入れました。
冬瓜は切らなければ冬までokです
でも一度カットすると痛みが早いです
冬瓜はスープや味噌汁にも合います。
煮しめにするときは出汁の効かせて
冷めてからまた温める方が味が染み込んでくれます。

ゴーヤ:レシピに困ったら
http://colors-style.com/articles/226

ニラ: 切って放置する時間で効能が変わって来ますよ
http://colors-style.com/articles/97

栗:もっと甘くしませんか？
http://colors-style.com/articles/214

今週お届けした、野菜パックは

栗
落花生★
ナス★
ピーマン★
ニラ★
人参★
にんにく
ぶどう
新ショウガ
インゲン
(★旬菜里の畑で育った野菜)

10品、送料込み2000円です。

ショップは▼
http://shunnasato.shop-pro.jp/?pid=100146650

栗を甘くする方法、クリッと剥く方法をまとめています▼
http://colors-style.com/articles/214

ニラの良さを引き出すためには▼
http://colors-style.com/articles/97