本日の野菜パックは
なす※
きゅうり
ピーマン※
トマト
とうもろこし
枝豆
じゃがいも※
玉ねぎ
インゲン※
さつまいもの葉※
10品です
※は旬菜里で採れた野菜です。
野菜パックに入っている野菜の効能
さつまいもの効能:http://colors-style.com/articles/104
さつまいもの葉は眼病予防できます。
炒め物や天ぷらで食べてみてください。
とうもろこしの効能:http://colors-style.com/articles/194
トマトの効能:http://colors-style.com/articles/88