野菜パックを発送しました。
里芋★
ニラ★
さつまいも
キウイ
玉ねぎ
人参
ほうれん草
大根(葉付き)
隼人瓜★
水菜
10品です
そして、なんと自然薯が惚れたので入れました。
5年ぶりの大物です
隼人瓜は塩茹でして塩昆布と和えるとおいしいです。
またlごま油でいためてもいいみたいですよ
隼人瓜は香りも味も強調しないので好みの味付け可能です。
コリコリした食感をお楽しみ下さい。
野菜パックに入った野菜の効能
ニラ:：http://colors-style.com/articles/97
さつまいも：http://colors-style.com/articles/104
自然薯：http://colors-style.com/articles/27
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