茗荷は夏茗荷、秋茗荷があるの知っていますか？
みょうが自身の栄養価はほとんどありません。
でもみょうがの効能は素晴らしい。
血行を良くし、ホルモンバランスを良くし、リラックス効果を持っています。
消化改善をしてくれるので口内炎にも効果があります。
またアルファピーネンの成分が集中力をあげてくれます
「みょうがを食べるとバカになる」ではないんですよ！
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